숙취해소1 숙취 해소법 3가지만 알아두세요. 막걸리 한 잔, 와인 한 잔, 또는 친구들과 즐겁게 마시는 시간은 기억에 남는 순간을 만들어줄 수 있습니다. 그러나 다음날 아침, 머리가 아프고 몸이 피곤한 숙취의 불쾌한 현실이 기다리고 있을 수 있다는 거 아신가요? 다행히도, 숙취는 해소 가능한 문제입니다. 숙취를 경험하고 빠르게 회복하기 위한 실용적인 조언으로, 숙취를 완화하고 건강을 회복하는데 필요한 3가지 핵심 숙취 해소법에 관해 알려드리겠습니다! 1. 물, 물, 물: 숙취의 최선 친구 숙취는 대부분 탈수에 기인합니다. 술을 마시면서 체내 수분 손실이 발생하므로, 다음날 아침에 충분한 물을 마시는 것이 숙취 해소의 핵심입니다. 왜 물이 중요한가? ●수분 보충: 술을 마시면 물을 통한 수분 보충이 필요합니다. 술은 신체로부터 수분을 빠르게 빼앗아가.. 2023. 10. 16. 이전 1 다음
